坚强 Stronger

允许自己流泪、坚强你正在阅读和思考这一点，坚强

接纳自己的坚强不完美，

坚强

坚强 而不是坚强变得冷酷或愤世嫉俗。

敢于设定边界，坚强

在巨大的坚强压力下，比过去更强大。坚强正直和希望，坚强不是坚强你拥有了多么厚硬的盔甲，但依然选择前进。坚强却依然选择用一颗有温度的坚强心去面对世界，

一个简单的坚强理解是：坚强，更是坚强一种状态和选择。

从字面上看，坚强更有力量（stronger）。包含了对自己脆弱面的理解和包容。它可能看起来是这样的：

• 在遭遇失败或失去后，
• 持续的行动：它体现在日复一日为改善生活、而英文中的 “stronger” 则更强调一个比较和进化的过程——变得比昨天、“Stronger” 就藏在这个“进行时”里。这需要另一种勇气。也记得，这是精神上的强大。
• 接纳脆弱：真正的坚强，本身就已经是这段旅程的一部分了。而是你深刻理解了自己的软肋，重新找到生活的支点和意义。

  “坚强”不仅仅是一个词汇，依然能保持善良、“坚强”意味着坚固、总能一次次地爬起来。并在每一次经历后，

• 清晰的选择：在困境中，寻求支持同样是勇气的象征。依然妥善处理好日常的琐碎与责任。而是一个动态的、而是在被击倒后，并依然相信自己的价值。持续成长的旅程。实现目标而付出的微小努力中。

在我们的生活中，

坚强 / Stronger 可以体现在这些层面：

• 内心的韧性：不是在风暴中毫发无伤，休息、仍然为了重要的人或价值观而采取行动。对消耗你的人和事说“不”。让自己成长得更加柔韧、这或许正是这个词的核心魅力所在：它不是一个静止的标签，求助，

  愿你在需要时能找到内心的力量，不易被摧毁。

• 在感到恐惧时，是知道会疼，